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喝含糖飲料可減輕人們的工作壓力
來源: | 作者:富宏自動(dòng)售貨機(jī) | 發(fā)布時(shí)間: 2018-04-25 | 6417 次瀏覽 | 分享到:
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葡萄糖通常被人們認(rèn)為攝入可能導(dǎo)致“血糖高”，
從而引起沖動(dòng)行為，
但是有研究顯示，
在受到挑釁時(shí)葡萄糖可增大人們的控制力。

研究人員指出，
大腦獲得能量執(zhí)行控制的一種方法是增大血糖水平，
在受到刺激時(shí)，
增加的血糖應(yīng)可提供抑制好斗沖動(dòng)所必需的能量。      

研究人員分別對兩組人進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，
一組人喝含糖的檸檬汁，
另一組人的檸檬汁中加入一種人工甜味劑，
然后安排一系列的任務(wù)讓其完成。

通過分析，
那些喝含糖飲料的人們表現(xiàn)出的暴怒，
較喝加入人工甜味劑飲料的人們少。
經(jīng)過幾次的試驗(yàn)都是這樣的結(jié)果出現(xiàn)，
因此科學(xué)家得出喝含糖飲料可降低人們的好斗性和好辯性，
糖為大腦提供維持沖動(dòng)受控所必需的能量，
從而預(yù)防我們因壓力而發(fā)脾氣。
 
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